这节课从儿歌《小老鼠上灯台》里长出来，名字则借用了孩子们熟悉的那部动画片。整体活动量适中，很适合天气热的时候安排在户外，一节活动里把运动、游戏和社交教育都串了起来。

活动目标分三层：一是让孩子们在体育游戏里获得快乐的情绪体验，从而更愿意主动参与；二是借游戏情节，让孩子们学会宽容、体谅和帮助下人，懂得化敌为友；三是让孩子初步掌握从稍高的物体上跳下来的方法，重点练习起跳和落地时屈膝半蹲，把「轻」和「稳」落到身体里。三层目标其实是一件事：让身体动起来，让心也暖起来。

过程分四步走。先热身，玩《小孩小孩真爱玩》，摸到什么物体就用走、跑、飞、爬、跳等不同方式返回，把身体活动开。接着是技能示范，鼠妈妈带小老鼠从「灯台」上往下跳，反复强调落地要轻。然后是主游戏：老猫守着粮食睡觉，小老鼠念完儿歌后蹑手蹑脚跳下来拿粮食，听到「喵」的叫声就躲到小椅子后面，被捉到的先关进「笼子」。这个过程反复几轮，孩子们的落地一次比一次轻快。最动人的一幕留给结尾——老猫没抓到老鼠，难过得哭了，小老鼠心生怜悯，把粮食一一送回去；老猫原谅了大家，拿出好吃的请小老鼠，仇人就此成了朋友。

最后在舒缓的音乐里做放松，猫和老鼠一起跳舞收场。想再了解别的教学设计，或者看看相关的教学工作总结，都可以接着看。