敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天的国旗下讲话，我想和大家聊聊复习这个话题。先问一个问题：我们每天都在“复习”，可你真的会复习吗？说实话，我在学习中发现，复习是有方法的，是讲究效率的，我把自己的一点体会分享给大家。

第一件，把睡眠守住。我给自己定的标准是每天睡够八个小时，晚上到点就睡，中午坚持小睡一会儿，但不睡太久。休息够了，白天听课、思考、发言才有劲。这件事听起来简单，做起来才知难。

第二件，学的时候全身投入。我妈常说一句话：玩就痛快玩，学就踏实学。一天到晚趴在书桌前苦熬，不是办法，学到一定程度就该休息、该补充能量。可一旦进入学习状态，就要手脑并用，别让心思飘走。

第三件，别把锻炼丢了。身体是学习的本钱，这句话我越来越信。身边有同学为了复习天天熬夜不运动，结果身体越来越弱，动不动生病请假，反而耽误了更多时间。不如每天抽出十几分钟动一动，抵抗力上来了，学习效率也跟着上来了。

第四件，把东西放有条理。我的课本、作业和复习资料，按科目分开放好，要用时一看就知道在哪里。我还准备了一本错题本，把错题抄下来之后，不只订正，还会写上两道题的“陷阱”在哪儿、我当时为什么掉进去。这个做法比抄十遍都管用。

同学们，期末前的这段时间，正是拉开差距、也能追上差距的黄金期。让我们一起把方法用对，把时间用足，都考出自己满意的水平。想再听听别的同学是怎么分享学习方法的，本站代表发言栏目里有不少现场记录，感言栏目里也能读到更多真情实感的讲话。我的讲话就到这里，谢谢大家！