范文：
《气愤填膺的瞬间》
在那个阴沉的午后，我坐在教室的角落里，看着讲台上的老师，心中不禁气愤填膺。那节课上，一位同学因为迟到而被老师严厉批评，他的脸上写满了尴尬和委屈。而我，作为他的朋友，心中更是怒火中烧。
那天，那个同学因为家中突发的状况，不得不匆忙赶往学校，结果还是迟到了。老师一见他，便毫不留情地责备了他一番。同学们纷纷投来同情的眼光，而那个同学，低着头，满脸通红，显然是感到十分羞愧。
我站起身，鼓起勇气走到老师面前，试图为同学解释情况。然而，老师并未给我机会，他冷冷地说：“规则就是规则，不能因为特殊情况就破坏它。”我感到一阵心酸，气愤之情油然而生。
我转身回到座位上，心中暗暗发誓，一定要找出老师不公平对待同学的原因。经过一番调查，我发现这位老师平时对待学生确实有些过于严厉，他的教育方法也引起了同学们的不满。于是，我联合了几位同学，决定联名向学校反映情况。
在向学校提出投诉的过程中，我们遇到了不少困难。老师对我们的指控矢口否认，甚至威胁我们不要再追究。但我们的气愤并未因此减弱，我们坚信，正义终将战胜邪恶。
最终，在学校的调查下，那位老师的错误行为得到了证实。他被学校给予警告处分，并要求改进教育方法。看到这一结果，我们心中的气愤终于得到了释放，同时也为那位同学感到欣慰。
这场风波过后，我明白了气愤填膺是一种强烈的情感，它可以激发我们站出来维护正义。同时，我们也应该学会控制自己的情绪，用理智和智慧去解决问题。
常见问答知识清单：
1. 什么是气愤填膺？
2. 气愤填膺有什么表现？
3. 为什么会感到气愤填膺？
4. 气愤填膺对身心健康有什么影响？
5. 如何控制气愤填膺的情绪？
6. 气愤填膺时应该怎么做？
7. 气愤填膺与愤怒有什么区别？
8. 气愤填膺在职场中应该如何处理？
9. 气愤填膺在人际关系中有什么作用？
10. 气愤填膺是否可以转化为动力？
详细解答：
1. 气愤填膺是指因极度愤怒而使胸中充满了怒气，形容愤怒到了极点。
2. 表现有：脸色涨红、握拳、跺脚、大声喧哗、失去理智等。
3. 感到气愤填膺通常是因为遭受了不公正的待遇、受到侮辱、遭到背叛等。
4. 气愤填膺可能导致血压升高、心跳加速、失眠、食欲不振等身心健康问题。
5. 控制气愤填膺的情绪可以通过深呼吸、暂时离开现场、寻求支持、自我暗示等方式。
6. 气愤填膺时应该保持冷静，尽量避免冲动行为，寻找解决问题的方法。
7. 气愤填膺是一种情绪反应，而愤怒是一种情绪状态。气愤填膺更强调情绪的强烈和激烈。
8. 在职场中，气愤填膺应该通过合理沟通、寻求领导帮助、调整心态等方式来处理。
9. 气愤填膺在人际关系中可以促使人们站出来维护自己的权益，但也可能导致冲突和误解。
10. 气愤填膺可以转化为动力，关键在于如何正确引导和运用这种情绪。
